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2024年5月22日 水曜日
給食レシピ『炒り豆腐』
保護者の方よりレシピの
リクエストがありました。
子どもたちに人気です!
簡単ですので作ってみてください。
【炒り豆腐】
(材料)竹輪1本 木綿豆腐1丁 人参1/4 ごぼう10㎝
(ほうれん草 いんげん キヌサヤ ねぎ等)
ごま油 適量 こいくち 本味醂(砂糖)
※お好みの野菜を使用してください。
(作り方)①木綿豆腐を紙ペーパーでくるみ水分をきる
②鍋にゴマ油 竹輪(半月切り)ごぼう(ささがき・短冊切り)
人参(短冊切り)を入れ炒める。
野菜に火がとおったら、水きりした豆腐を入れさらに炒める
こいくち 本味醂(砂糖)で味をととのえる。
最後にお好みで卵をいれるのもおすすめです。
(味付けは、めんつゆでも代替えできます)
乾燥ごぼうは下処理も簡単で風味豊かな味に仕上がります。
子どもたちに人気です!